Ja dodam od siebie że zacząłem 5 dni temu brać mete z biosiry 10 mg. Po 3 tabletki dziennie. Przez pierwsze 3 dni to nie wiedziałem co się ze mną dzieje, tak mnie porobiło. Przyspieszone bicie serca, uporczywy ból głowy, nudności. Myślałem żeby odstawić, ale h** jade dalej. Na szczęście po 3 dniach objawy ustąpiły. /173 cm 73 kg/
[...] Kiedyś pamiętam jak byłem na treningu to tak czułem jakby ktoś złapał serce i je ścisnął od razu przerwałem trening i poszedłem do domu. Wiecie czym może to być spowodowane? Chyba muszę włączyć więcej magnezu. Te tabletki co polecałeś z magnezem to można gdzieś zamówić na necie? Nie widziałem w żadnym sklepie ze suplami tego jedynie te płynne.
[...] na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: bra łam rok temu czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower Stosowane [...]
[...] @@-) Co jako przekąskę : słodycze..... Co jako deser : jw. ...... Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: Dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej : zumba(kiedys)/aerobik Stosowane aktualnie i [...]
[...] kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie skutecznosci Skuteczność tabletek po zależy od czasu, jaki minął od odbytego stosunku. Im szybciej – tym większa szansa, że nie zajdziesz w [...]
[...] ilosc , tym bardziej w jego stadium i takim cyklu... gościu weź się za miche, chcesz zlapac pare kg wody troche tluszczu i minimalnie miecha? przy takiej podazy bialka nie masz z czego budowac miesa proste? tabletki nie buduja miecha tylko odpowiednie zarcie.. jak nie masz zamiaru sie wziasc za miche to wyjdz, bo innej odpowiedzi nie dostaniesz
Anabolic Designs Livermilk - czy ktoś tutaj to brał i może mi potwierdzić, że te tabletki śmierdzą jak szambo czy mam wyj**kę? :)) Nic dziwnego taki jego urok, ogólnie te ochronne w większości trochę capią. Panowie, Beta-alanine z Treca jak dawkować w DT i DNT? I jezcze czy mogą ją brać na treningi boksu, nie będzie mnie 'spinać'? Zmieniony przez [...]
[...] Podlicz sobie ile chcesz to wciągać czasu przelicz na sztuki i zamów (są różne opakowania). Z tego co wiem więcej jak 2 miesiące nie powinno się tego stosować - można ale tabletki te podobno obniżają poziom stresu co nie pomaga podczas ćwiczeń na siłowni bo pozytywny stres jest potrzebny żeby dźwignąć więcej. Ogólnie pomogły mi wyjść na prostą [...]
To nie jest dział Odżywianie przypominam. Oliwa w diecie to podstawa olej lniany, nie. Schematycznie do tego podchodzisz, czas wyjąć nos z kolorowych gazet. Można jeść co 3,4,2 godziny, najważniejszy jest bilans kcal. Twaróg to nie jest konieczny posiłek przed spaniem. Tabletki typu witaminy i minerały, na tle warzyw wypadają słabo, wiele bzdur [...]
Kupiłem 2 próbki na pewnym serwisie. W każdej próbce po 2 tabletki, wziąłem dwie 30min przed treningiem , nie licząc pobudzenia i dużej gadatliwośći nie zauważyłem zwiekszonej termogenezy ani potliwośći. Mocno stłumił apetyt gdyż pod koniec treningu, jak i po nim na samą myśl o jedzeniu miałem ochotę zwymiotować. Mocny produkt ale moim zdaniem z [...]
[...] tak ale jak nie mam apetytu to niemego jeść i ja to wiem że nie jem nie rosnę tylko z moim trybem życia + to co jem za jakieś 6 mieś bde ważył 65 kg :)) pytam czy są jakieś tabletki na apetyt które bdę działały na 17 letniego chłopaka :D. Czytałem ze to co jem też ma znaczenie bo jak np. jem fastfody czy inne kiełbasy :D to zapcham się i [...]
[...] mi się nasuwa po wpisaniu tego castagnusa do suplementacji... Moja waga zaczyna osiągać wartość 60 kg, a w ulotce jest napisane, że powyżej 60 kg należy przyjmować 2 tabletki. Brać teraz dwie? Zauważyłam też, że mam bóle w okolicy brzucha i nóg takie jak miewałam podczas okresu - tego jednak nadal nie ma. Może powinnam pomyśleć nad [...]
[...] pomogły. Teraz czekam na Boswellie Serrate, to co Marta ostatnio podała. Czytałam dużo opinii na ten temat i jak sama Marta napisała skuteczność tego suplementu jest potwierdzona badaniami. 360 tabletek to Ci starczy na kilka miesięcy możesz pobrać i zobacz na własnej skórze czy Ci pomogą czy nie. No bo co wyrzucisz te wszystkie tabletki?
Dziękuje. Na K** brakowało takich opracowań dla początkujących. SZkoda mi odpuścić spalacz jak już kupiłem. Biore 2 tabletki dziennie i poza zwiększoną energicznością i tym że idę spać o 2 wstaje o 7 a czuje jakbym spał z 10 godzin jest wszystko ok. Na diecie jestem oczywiście skupiony a spalacz traktuje tylko jako dodatek a nie coś znakomitego że [...]
jak masz 20mg to dwie tabletki czyli jesz rano po śniadaniu i po obiedzie np a jak bedą 3 to już sobie odpowiednio podzielisz, bo okres półtrwania to okolo 9h metki jest, dokup z 50 metki i wtedy cykl ładnie dopięty będzie